インスパイリングダイエットの効果
Micaco先生のエクササイズでダイエット
ああ。。。
もうダメだってくらいついてしまった脂肪がとれないんです（涙）
年上の友達に「三十路になると肌も体力すべてにおいて変わるから！！」って脅されてたんですけど、自分だけは大丈夫。もともと太らない体質だし～。 ってナメてました。はっきり言って……。
だけど友達のいったとおりになってしまった！！
現実逃避したくなりましたが、これはいかん。ダイエットしなきゃとリセットダイエットという食事療法をやってみたんですね。
だけど、２０代のころは平気だった食事制限が本当にきつくてきつくて、二日でリタイヤしてしまいました～。
ああ、負け犬。
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インスパリングエクササイズの効果は？
DVD付きの本とジェルを購入してみました♪
この「インスパリングエクササイズ」の公式ホームページもあるんですが、主宰のMicakoさんが超～べっぴんさん！！
身体も引き締まっていて、すごいオーラ。
あの中谷美紀さんとか柴崎コウさんや竹内結子さんの所属する芸能プロダクションの「スターダストプロモーション」のパーソナルトレーナーとして活躍されているみたい☆
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インスパイリングダイエットの効果
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