Micaco先生のエクササイズでダイエット
ああ。。。
もうダメだってくらいついてしまった脂肪がとれないんです（涙）
年上の友達に「三十路になると肌も体力すべてにおいて変わるから！！」って脅されてたんですけど、自分だけは大丈夫。もともと太らない体質だし～。 ってナメてました。はっきり言って……。
だけど友達のいったとおりになってしまった！！
現実逃避したくなりましたが、これはいかん。ダイエットしなきゃとリセットダイエットという食事療法をやってみたんですね。
だけど、２０代のころは平気だった食事制限が本当にきつくてきつくて、二日でリタイヤしてしまいました～。
ああ、負け犬。
それでもダイエットしたい私。
いい方法ないかな～と思ってたら 「有名女優の産後ダイエットを成功させた」という文字が！！
「Micaco先生のインスパイリングエクササイズ」というダイエットです。
お腹周りや二の腕などに頑固についた皮下脂肪は「分解プロセス」と「消費プロセス」の二段階を経て体外に排出されるそうで、その流れにあわせて専用のボディジェルを肌に塗ってエクササイズすると引き締まってくるんだそう～。
「産後のダイエット」って妙にリアルだったので（笑）
使ってみたいな～と思ってさっそく試してみることにしました！！
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ダイエットの効果の秘密はこちら！？
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